Здоровое, сбалансированное питание приносит гораздо больше пользы и удовлетворения, чем строгая диета, при которой...
Скоро наступит пора отпусков, и как часто бывает, после долгой …
О специях много написано в древних книгах. Специи в средние …
Новый год – это семейный праздник, когда за столом собираются …
Совсем скоро мы все встречаем Новый 2010 год, а затем …
Шоколад
Чем можно заменить шоколад?… Глядя правде в глаза можно …
psiholog
Хочешь быть стройной, иметь отличную фигуру? Тренируйся!
1. Локоть + колено
Встань …
«Плечи расправлены, голова приподнята, шаг от бедра, и пошла…!» – …
Делаем ноги стройнее
1. Поставить ноги врозь. Руки вытянуть вперед, кистями …
Дыхательная гимнастика “цзяньфэй” в переводе с китайского означает “сбросить жир”. …
Фанаты ходьбы в «нордическом стиле» уверяют: такая прогулка заменяет бег …
